http://blog.setuyakudiet.com/ ダイエット成功から3年。次の目標へと突き進んでいます！<br /> 美人の土台は健康から！30歳からの美を目指して奮闘中です。 ja http://blog.setuyakudiet.com/?eid=706795 こんばんは＾＾ 突然ですが…ブログをお引越しいたしました。 カスタマイズに慣れているのと更新のしやすさで、てぃーださんにお世話になることにしました。 また、お弁当の内容や育児の内容も、一緒に更新することにしました。 新しいブログ：Mari's Happy Life ...
突然ですが…ブログをお引越しいたしました。
カスタマイズに慣れているのと更新のしやすさで、てぃーださんにお世話になることにしました。
また、お弁当の内容や育児の内容も、一緒に更新することにしました。

新しいブログ：Mari's Happy Life

どうかよろしくお願いいたします♪ ]]> サイト運営 2008-08-21T23:11:16+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=705614 付録好きな私がスルーするはずもなかった、Cherのムック本。 実家に帰省している間に楽天ブックスから届いていました。 医学書と一緒に注文したので、送料はかかっていません。もちろん、医学書は先に届いてます。 予約本が含まれていても、合計金額が1500円を超え...

付録好きな私がスルーするはずもなかった、Cherのムック本。
実家に帰省している間に楽天ブックスから届いていました。
医学書と一緒に注文したので、送料はかかっていません。もちろん、医学書は先に届いてます。
予約本が含まれていても、合計金額が1500円を超えればちゃんと送料が無料になるんだ〜と感激。感謝、感謝。

もっとも、現在大きな書店では平積み状態で置いていますね＾＾；
オークションで早くも出ているけれど（金額がぼったくり…）、皆さんがんばって探せばまだあると思いますよ〜〜。

お目当ての付録のエコバッグ、かなり気に入りました。
最初は「カーキ…。なんちゅーくすんだ色なんだ」とがっかりしましたが、見慣れるとだんだん可愛く思えるのです。
じわ〜〜っと愛着がわくバッグです。
わたしはお弁当袋にしました。
でも今日、汁漏れをしちゃって、おそるおそるお洗濯。
説明では「水で洗うべからず」と書いていましたが、においががまんできなくって。
手洗いでささっと仕上げたので、大丈夫だと思いますが、洗うときは自己責任でおねがいします…。てか私も、乾くまで心配。

本誌もかなりヒット！
わたしははっきりって、Cher向けの顔・スタイルではないのですが、お洋服1枚だけでも欲しくなりました。
まだまだ暑いと思うので、思い切ってＴシャツを電話通販しちゃいましたよ。
私が購入したのは、このＴシャツ（リンク先のサイトさんでは完売）です。
ホワイトの地にピンクのロゴが可愛くって！
秋物を買うのはまだ先かな〜。
しばらくはＴシャツをガンガン着ると思いますので♪

なんと今回、大人気のCherのエコバッグも一緒に注文できました＾＾
欲張って、大と中サイズの2枚！
あんまり可愛いので、数ヶ月前から欲しかったのですが、いかんせん入手困難で…。オークションでもものすごい高値で取引されていたのであきらめていたんです。
でもでも、勇気を出して電話注文したかいがありましたよ！
もう、届くのが楽しみ〜。
地方の方でも、Cherの東京のお店（代官山と渋谷）にお電話してみてくださいね＾＾
ちなみに福岡だと送料は900円。わざわざ出かけることを考えると、通販のほうがありがたいです。


でもね…かんじんのCher本誌、娘にとられちゃったんですよ〜。
なぜだか気に入っちゃって、離してくれないんです（苦笑）。
まだ2歳児なのに、おしゃれに興味があるのかな？
そんな高い服、買ってあげられないぞ…。というか入らないだろう。 ]]> 本・雑誌・DVD 2008-08-19T21:33:39+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=705052 実家に帰ったら、ベランダにカボチャが生えてました。 ええと、わざわざ植えたものではなくて、捨てたカボチャの種から…（苦笑）。 実がなるかどうか怪しそうですが、その生命力には驚きです。 そして、雑木林状態の実家の庭にもびっくりでしたｗ

実家に帰ったら、ベランダにカボチャが生えてました。
ええと、わざわざ植えたものではなくて、捨てたカボチャの種から…（苦笑）。
実がなるかどうか怪しそうですが、その生命力には驚きです。

そして、雑木林状態の実家の庭にもびっくりでしたｗ ]]> 家庭菜園 2008-08-18T21:48:43+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=704093 おはようございます☆ 長い夏休みを満喫してきました！ みなさま、明日から仕事というのは…考えたくないですね。 さて、いおワールドかごしま水族館に家族で行ってまいりました。

おはようございます☆
長い夏休みを満喫してきました！
みなさま、明日から仕事というのは…考えたくないですね。

さて、いおワールドかごしま水族館に家族で行ってまいりました。 ]]> おでかけ記録 2008-08-17T08:08:38+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=699935 今月のＬＥＥの付録は、キャスのポーチです。 大好きなサマーブロッサム柄だし、ビニールコーティングされているので汚れにも強そうです＾＾ ここのところ、どの雑誌も付録が豪華になってますね。 ついていくのが必死ｗ もはや付録目当てになってる。昔は「りぼん...

今月のＬＥＥの付録は、キャスのポーチです。
大好きなサマーブロッサム柄だし、ビニールコーティングされているので汚れにも強そうです＾＾
ここのところ、どの雑誌も付録が豪華になってますね。
ついていくのが必死ｗ
もはや付録目当てになってる。昔は「りぼん」と「なかよし」が両方買えなくて（おこづかいが500円だったので）、一生懸命なやんでいたのになぁ。



なんと、ありがたいことに裏地までついていました。感動で涙しました。
普段より200円高くてもいいよ〜。 ]]> 本・雑誌・DVD 2008-08-09T07:31:21+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=698095 職場のかたから、自家製梅干をいただきました。 なんでも、自宅にできた梅の実で作ったとか！ 3日間天日干しにしている間、寝不足だったそうです…。 そんな苦労の末にできた梅干！お味は最高です＾＾ 平成18年ものの梅干で、実も皮も柔らかい一品。 こんなにおい...

職場のかたから、自家製梅干をいただきました。
なんでも、自宅にできた梅の実で作ったとか！
3日間天日干しにしている間、寝不足だったそうです…。
そんな苦労の末にできた梅干！お味は最高です＾＾
平成18年ものの梅干で、実も皮も柔らかい一品。
こんなにおいしい梅干を2kgもいただきましたよ。ありがたや〜。



今日のお弁当。めちゃ久しぶりです（苦笑）。
やっぱり自作のお弁当が一番だなあ。 ]]> 食育 2008-08-05T21:09:07+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=697504 こんばんは！ 毎日暑いですね〜。 汗をダラダラかいて、日に焼けて(涙）、すっかり夏モードです。 夏は不思議と体脂肪が下がります。 今は19%をうろちょろと。 暑いので、すこしでも涼しくなりたいという生理現象かな？ さて、さんざん夏の化粧水で迷っていた... 毎日暑いですね〜。
汗をダラダラかいて、日に焼けて(涙）、すっかり夏モードです。
夏は不思議と体脂肪が下がります。
今は19%をうろちょろと。
暑いので、すこしでも涼しくなりたいという生理現象かな？



さて、さんざん夏の化粧水で迷っていたのですが、今年もアルビオンの薬用スキンコンディショナーにお世話になってます。
アクポレスと最後まで迷いましたが、余りまくっているデパート積立券を見て、「やっぱデパートで買えるスキコンでいくか」ということに。
アクポレスは来年にするかな…。これもすごく良かったんですよ〜。

スキコンって幅広い年代の女性に愛されてますね。
3世代で使っている方もいるそうです。びっくりだな〜。
これを使うとだいぶニキビが落ち着く気がします。
さっぱりして夏にぴったりだと思います。冬場は寒くて、使うのを挫折するんですが…。
賛否両論ある香りは、私には大好物♪
この香りで落ち着きます。
ローションパックは、精製水でパックを湿らせてからスキコンを含ませるとだいぶ節約になるし、これでも効果がある気がします。

うっかり値段のことを忘れてバシャバシャつかってしまいそうです（デパート積立で買っただけに余計…）。 ]]> 美容 2008-08-04T19:30:45+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=696903 こんばんは☆ 更新が途絶えていてすみません。 普段は、夜９時には寝てしまうので、ネットができないんです。 睡眠をとにかくとらないと、体がついていかないんですよね。 こんなときはダイエットうんぬんよりも、栄養バランスをできるだけ考えてとりましょうね。 ... 更新が途絶えていてすみません。
普段は、夜９時には寝てしまうので、ネットができないんです。
睡眠をとにかくとらないと、体がついていかないんですよね。

こんなときはダイエットうんぬんよりも、栄養バランスをできるだけ考えてとりましょうね。
こんなに暑いと、食欲がなくなりますものね。
かなりの方が、体重減らしてます。

今の楽しみは、毎週日曜日の「篤姫」と、ＤＶＤで同時並行で観ている「翔ぶが如く」です。



楽天のDVDレンタル を利用してのことです。
今の家はレンタル店から遠く、車を使って行かなければなりません。
フルタイムで朝から晩まで働く身、とても普段の日に外出ができないのです。
そこでネットでレンタルできる、楽天レンタルを利用することにしました。
最初の１ヶ月はレンタル料が無料です♪

ただ、「翔ぶが如く」を順番に予約したはずなのに、はじめに３・４巻が届いちゃったんですよね。
在庫のあるものから届くので、連続モノは避けたほうが良いかもしれません。
便利さはレンタル店に行くことを考えたらはるかに有意ですので、おススメしたいです。

ついつい、「篤姫」と「翔ぶが如く」を見比べてしまうのですが、テーマがぜんぜん違うからしょうがないかな。
「翔ぶ〜」の篤姫は富司純子。当時45歳でした。ええ、あおい篤姫とかなり違いますがな…。
演技はかなり好きでしたが、今思うと「せめて少女時代くらいは娘の寺島しのぶ（当時18歳）でも良かったのでは…？」とも思います。あ、でもまだしのぶさんは当時デビューしてなかった…。惜しい！
「翔ぶ〜」の篤姫のほうが、武家の女としての使命感に燃えて、一生懸命慶喜を将軍に押してて好感持てるんですよね。
家定も、なんだか愛しく思えるんですよ(´・ω・`)

「翔ぶ〜」のチェストたちは、汗臭くて「もうちょっと落ち着かんか！」と言いたくなるくらいです。
加えて、鹿児島弁がすごい！なんと字幕がでます（苦笑）
斉彬様＠加山雄三のカリスマ性もすごい。１０話しか登場していないのに忘れられないっす…。斉彬様、考え方が江戸時代の人じゃない。

ですが、「翔ぶ〜」を「篤姫」と同時並行で観ていると困ったことが。

「篤姫」の斉彬様が久光に見えて仕方がない。

同じ役者さん（高橋英樹）だから仕方ないとはいえ、いつ「篤姫」の斉彬様が「西郷め…（怒）」と言い出さないかとハラハラしたもんでした。
そういや、放映当時は高橋英樹が悪役やるのでびっくりしたな〜。
当時はわりと正義の役ばかりだったものね。



]]> 大河ドラマ 2008-08-03T20:43:51+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=693798 ラサーナの海藻ヘアサプリミストをリピートしました＾＾ トライアルキットで感動して以来、２回目のリピートです。 わたしは、普段、シャンプーのみでリンスをしません（汗）。 そのせいかどうかわかりませんか、朝はかなり爆発します。特に雨の日。 これまでは...

ラサーナの海藻ヘアサプリミストをリピートしました＾＾
トライアルキットで感動して以来、２回目のリピートです。

わたしは、普段、シャンプーのみでリンスをしません（汗）。
そのせいかどうかわかりませんか、朝はかなり爆発します。特に雨の日。
これまでは、ハード系のスタイリング剤でごまかしていましたが、どうもわたしの顔には似合わないらしい。
美容院でやってもらったときには良かったんだけどなあ（ありがちです）。

この海藻ヘアサプリミストは、朝、髪にシュシュッと吹き付けて、髪をとかすだけできれいに仕上がります。
朝ってなるべく余計な時間は使いたくないので、大助かりなんですよ。

日中も満足な髪の状態を維持してくれます。
付け忘れたときはがっかりするほど！

美容院でも、「きれいになりましたね〜」とほめていただきました。
うれしいな〜。

詳細：ラサーナのトライアルキット ]]> 美容 2008-07-28T21:45:25+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=693094 こんにちは☆ 毎日暑いですね〜。 食欲がなくなりがちですが、がんばって元気に過ごしたいと思います。 さて、楽天でかなり以前から人気だったデニムレギンスを買いました。

こんにちは☆
毎日暑いですね〜。
食欲がなくなりがちですが、がんばって元気に過ごしたいと思います。

さて、楽天でかなり以前から人気だったデニムレギンスを買いました。 ]]> お買い物記録 2008-07-27T15:24:56+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=691999 プレミアムデリダイエットの30日間ダイエットプログラムが終了しました＾＾ 美味しかったし、あまりダイエット生活じゃない気もしましたが、おおよそ2kg減量できましたし、体脂肪率も20％を切るようになりました♪ まあ、成功かな？これ以上はやせないようにします。...

プレミアムデリダイエットの30日間ダイエットプログラムが終了しました＾＾
美味しかったし、あまりダイエット生活じゃない気もしましたが、おおよそ2kg減量できましたし、体脂肪率も20％を切るようになりました♪
まあ、成功かな？これ以上はやせないようにします。
というか、やせられません（苦笑）。

ここのダイエットメニューはとってもおいしい！
特に、洋・中華メニューはオススメです。
カレーもおいしかったなー。
ダイエット感がまったく感じられませんでした。

それに、週に1度の電話カウンセリングが、良い意味でストレスになりました。
やっぱり、せっかくカウンセリングを受けるんだから、成果を出したい！というのがあって…。
どうしても、ひとりだとダレがちになりますよね。
また、周りが「やせるなんて体に悪いよ〜」なんて言うかもしれないですし。
体が悪くなるほど、やせられませんぜ〜。


本当に高くて、なかなかチャレンジできないと思うのですが、なんと今日からプレミアムデリダイエット　お試しキャンペーンセットが発売されています！

・野菜たっぷり和風だしのスープ
・トロピカルカレー　←メチャウマです！
・サムゲタン（蔘鷄湯）粥

この3品にダイエットトレーナーのカウンセリングがついて、1480円で体験できます！
お得ですし、おいしくて励みになるのでぜひ＾＾

詳細：（キャンペーンサイトにリンクしています）


]]> ダイエット 2008-07-25T16:22:36+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=691451 イルコルポの入浴剤でがっつり汗をかいたあとの測定です。 朝食 ・ミナト式くわ青汁（無料サンプルあります♪） ・ダイエットクッキーパン ・冷たいじゃがいものスープ 昼食 ・おにぎり ・ダイエットプーアール茶 間食 ・しみ込む豆乳 ・アーモンドチョ... イルコルポの入浴剤でがっつり汗をかいたあとの測定です。

朝食
・ミナト式くわ青汁（無料サンプルあります♪）
・ダイエットクッキーパン
・冷たいじゃがいものスープ

昼食
・おにぎり
・ダイエットプーアール茶


間食
・しみ込む豆乳
・アーモンドチョコ3個
・チョコウエハース1枚

夕食


・タクショクのおかず（娘と分けてます）
・発芽米ごはん

・Soisis アミノコスメ　久しぶりに飲んだら、翌朝お肌が復活したような気がします＾＾



最近、娘と私が大好きではまっているのが、ティーライフのまるごとさんかく茶
。
職場の方からお試しにいただいたのですが、とっても香ばしくておいしいのです♪
今、3000円以上で送料無料キャンペーンでしたので、プーアール茶と一緒にお買い上げ〜。
アイスで飲むとおいしいですよん。

]]> 今日の体重・ごはん 2008-07-24T17:02:22+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=690653 イルコルポの入浴剤でがっつり汗をかいたあとの測定です。 朝食 ・ミナト式くわ青汁（無料サンプルあります♪） ・ダイエットクッキーパン ・冷たいかぼちゃのスープ 昼食：ジャージャー麺・卵スープ・きゅうりとピーマンの漬物 最近行きつけの定食屋さんで。日... イルコルポの入浴剤でがっつり汗をかいたあとの測定です。

朝食
・ミナト式くわ青汁（無料サンプルあります♪）
・ダイエットクッキーパン
・冷たいかぼちゃのスープ

昼食：ジャージャー麺・卵スープ・きゅうりとピーマンの漬物
最近行きつけの定食屋さんで。日替わり定食が500円で食べられます♪
野菜・お肉たっぷりで、これで500円なんてありがたいです。
きさくなおかみさんで、レシピをいろいろ教えていただいてます。
今日は特製の合わせ醤油をいただきました☆
うれしい♪

間食
・しみ込む豆乳
・ケーキ160kcal

夕食


・タクショクのおかず（娘と分けてます）
・発芽米ごはん
・財宝の梅酒をロックで2杯。うまい〜〜。おつまみがなんにもいらないんですよ。強いてあげるなら、良質のチーズ！


昨晩は、「ガイアの夜明け」を財宝の梅酒を夫と飲みながら観ました。いつもガンダムばかり観ているわけじゃないんですよ。
こういう、情熱に燃える人々のドキュメンタリーって好きです。
プロジェクトＸにも昔はまってましたし。
男性などは、かっこよさ度が5割増の気がします…。
良い感じで酔いました＾＾ ]]> 今日の体重・ごはん 2008-07-23T05:21:37+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=690149 NHK大河ドラマ オリジナル・サウンドトラック 篤姫を買いました＾＾ 今までもいくつか、大河ドラマのサントラを買っていたのですが、篤姫はすっごくよかったです。 どの曲もはずれがない！ たいてい、大河ドラマのサントラって気に入らない曲があるんですが（...


NHK大河ドラマ オリジナル・サウンドトラック 篤姫を買いました＾＾

今までもいくつか、大河ドラマのサントラを買っていたのですが、篤姫はすっごくよかったです。
どの曲もはずれがない！
たいてい、大河ドラマのサントラって気に入らない曲があるんですが（というか、テーマ曲以外気に入らなかったのも…）、篤姫はどの曲もいいです。
特にお気に入りなのは、「正鵠」。
ドラマは鹿児島編をほとんど見ていないので、イメージ動画は全くわきませんが（汗）、曲がいいのよねん。

鹿児島帰省までに、しーーーっかり聴いておかなくっちゃ！
指宿・霧島にも遠征予定です＾＾
プチ旅行気分ですね。 ]]> 本・雑誌・DVD 2008-07-22T12:44:08+09:00 まり まり http://blog.setuyakudiet.com/?eid=688650 今月は付録が盛りだくさん♪ InRedはジルのリンゴ型コインケースでした。 オークションですでに出回ってて、送料込みで500円だとか…。 発売中なのに高いですね。 雑誌の中身は、30代女性には楽しめると思いますので、買って損はないと思います＾＾ どっちかという...

今月は付録が盛りだくさん♪
InRedはジルのリンゴ型コインケースでした。
オークションですでに出回ってて、送料込みで500円だとか…。
発売中なのに高いですね。
雑誌の中身は、30代女性には楽しめると思いますので、買って損はないと思います＾＾
どっちかというと、わたしにはジャストな雑誌でした。
結婚してるけど独身時代のように働いていて、おしゃれもソコソコ楽しみたい（でも雑誌にのってる服は高くて買えない・ながめるだけ）タイプにはおススメです＾＾




楽しみにしていた、今月のSweetです。
Cherの付録3種！だ、大丈夫ですか？と思いました。
巾着は使い勝手がよさそうなのですが、鏡がちょっと不良品で…。
ネットで見ると、鏡が割れたり壊れたり、印刷がずれていたりしているみたいです。
そこまではないのですが、娘がいるので「もしかんたんに壊れたら…」と思うと怖くて使っていません。
シュシュは…髪が伸びたら使おうかな。
今、髪を伸ばしている最中なんですよ。
冬には結べるかな？


付録とは関係ありませんが、「おはよう奥さん」を買ってみました。
どういう風の吹き回し？
じつは、1週間3000円の献立…にひかれて買ったんですよ。
でも、よ〜く読んだら、食材がありえない値段でした（涙）。
卵10個が100円って…。今、どこも高いですよ！
きゅうりも高いですし…。
YOMEさんがレシピを担当されているので、食事の内容はいいんです。とってもおいしそう。おしゃれだし（作るかどうかはまた別問題ではありますが）。
参考になるのはレシピだけで、値段は1.5倍くらいに見ておいたほうがいいと思う。もやしくらいですもの、この値段で買えるの（涙）。
でも、付録の「ホットケーキミックスでつくるおやつ」は良かったです＾＾
本をちょうど買いたいな〜と思っていたので♪ ]]> 本・雑誌・DVD 2008-07-19T17:30:42+09:00 まり まり